Бывает, проснешься как птица - крылатой пружиной на взводе. И хочется жить и трудиться!

... Но к завтраку это проходит...



[изображение]



[изображение]



Каждодневные дела:

1. кипяченая вода с утра с ВВ

2. ведение блокнотика с едой

3. чечетка

4. любование собой любимой

5. Просыпаемся и умываемся ВВ

6. Хвалим себя за удачное начало дня

7. Примериваем брючки, любим их, дружим

8. Носим Анти-Лопу

9. Дружим с кашками

10.Ходим на прогулки с радостью

11. На ходу сочиняем про себя хвалилки-смеялки

12. Моем прохладной водой ножки после прогулки, хвалим их, ублажаем кремиками

13. Обливаемся из ведра и добавляем туда ВВ

14. Готовим еду в хорошем настроении, хвалим себя, добавляем в еду ВВ

15. Когда падает настроение, берем блокнотик и стараемся разобраться, что происходит



И мои упражения для животинки